榛名山ヒルクライムまで6週間。
榛名山のコースは前半が緩く、後半が激坂のコースレイアウト、それを意識したインターバルトレーニングを開催します。
スケジュール
08:00 森林公園駅送迎
09:00 受付締切 トレーニングオリエンテーション
09:30 トレーニングスタート 定峰峠方面へ自走移動（サポートカーでの移動も可能）
レベル別にペースを設定した反復トレーニング 随時アドバイス
14:00 シクロパビリオン到着予定、フィードバックののち終了
装備指定
・ボトル2本以上（途中補給サポート有）
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ（防寒）
・サングラス（推奨）
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペアチューブ
・携帯電話
・補給食（こだわりがある場合）
・お持ちの場合パワーメーターまたは心拍計付きのサイクルコンピューター
・必要最小限の金銭
・防寒ジャンパーと手袋（下り用）※サポートカーへ搭載できます。
最低催行人数
2名
お願い、その他※必ずご予約の際はお読みください。
●申込状況、天候によりイベントを変更または中止する場合があります。
●一定ペース走区間では安定したペース配分にご協力ください。
●のどが渇きを覚える前にこまめに水分補給、空腹を感じる前にエネルギー補給をしましょう。
●晴れの日でも峠では天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等をご用意ください。
●トイレ休憩ポイントを設定します。
●サポートカーが帯同しますのでリタイヤの際は乗車可能です。
★事前に変速、ブレーキ、タイヤ等の調整やコンディションはご確認ください。
不安がある方は行きつけのショップや当ショップに事前に調整や確認をご依頼ください。
対象者 マイベストを目指す成人アスリート 特に富士ヒルをターゲットとしている方