【特別グループレッスン】富士山ヒルクライム対策合宿+エンジョイライドコース追加(クローズと表示されてますが申込可)

開催日時
-
定員
24人
フィジカルレベル
テクニカルレベル

連絡事項

宿泊のシングル等希望の方は備考欄にて希望を入力ください。

トップページ、開催イベント一覧ではクローズとなっておりますがエントリーできます。

【エンジョイライドコースのお知らせ】

5月3日 レイクラリーサイクリング  ゆっくりしたペースで山中湖、河口湖、西湖、本栖湖、精進湖を巡りましょう!

5月4日 初めてのスバルラインに挑戦! 浅田顕56歳人生初のスバルライン五合目に挑戦します。目標は2時間20分! ご一緒に喜びを分かち合いませんか?

※エンジョイライドコースは2日間の開催となります。

エンジョイライドご希望の方はエントリー備考欄にてご記入ください。

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2泊3日で 富士山にて、ヒルクライムに特化した各種レクチャーと練習を行う練習会を行います。

テーマは、「テクニックでタイム短縮!!」です。
 富士ヒルクライムは特にですが、多くの大会ではテクニックを駆使してタイム短縮が見込めます、
実際富士スバルラインのヒルクライムで15分早く登った実績も有りますよ!!

 レークチャーで理屈を理解し、データ検証を交えて繰返し練習する予定で、
ある程度テクニックを習得して実践していただければ「富士スバルラインのヒルクライム大会」で5〜10分程度の短縮も可能ですよ。

各日、高地トレーニングを行いながらヒルクライムでのタイム短縮に有効な各種レクチャーや練習を行います。

コースは、大型ヒルクライムイベントで有名な富士スバルラインを中心に、
勾配の緩い道路でのテクニック練習も予定しています。

各練習は脚力レベルに応じてグループを分けて、
主に以下のテーマにて行う予定です。

【実走時のメニュー】
・高地トレーニングと高地トレーニングでの注意事項
・付け焼き刃練習法
・走行テクニック
・戦略テクニック
・などなど

【宿泊先での夜間勉強会】
・ヒルクライム系レクチャー
・本番での準備や各種攻略法
・コンディショニング
・走行データを利用してを走行解析!!
・高地トレーニング
・その他質疑応答

【スケジュール】

5/3

●スケジュール CP同乗組

○CP同乗出発時間 06時15分
○東武東上線森林公園駅ピックアップ 06時35分
○宿泊先到着 9時~9時30分
○宿泊先出発 9時30分~9時45分
○富士北麓駐車場着 10時00分

 ●スケジュール 現地集合者 共通
○当日組合流及び開始予定 10時00分
○イベント開始 
○終了予定(15時00分)
・宿泊先チェックイン
○入浴(16時00分以降)
○食事(現地決定)
・朝食&昼用補給食など買出し
○レクチャーなど開始予定(20時00分~)
 目安時間60~90分程度

5/4
○起床
○食事&準備
○宿出発予定(8時00分)
○当日組合流および開始予定(8時30分)
 ・場所 富士北麓公園駐車場
○終了予定(15時30分~16時00分)
 

5/5
○起床
○食事&準備
○宿出発予定(8時00分)
○当日組合流および開始予定(8時30分)
 ・場所 富士北麓公園駐車場
○終了予定(14時00分~15時00分)

○帰路


【装備指定】
・防寒着
・補給食
・ビンディングペダル&レーサーシューズ(レンタルの方もお忘れなく)
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ、サングラス
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭
・着替え、靴、防寒着
・洗面道具 歯ブラシ、タオル等

【休憩】
 ・大沢駐車場にて、サポートカーを置いて休憩拠点とします。
 ・適時小休憩多数有り

【イベントカレゴリーランク】

・詳細は こちら をご覧ください。※別ウィンドウリンク

【宿泊先情報】

『富士カーム』
https://fujicalm.jp/accommodation/

○宿泊料金(税抜)
シングル利用/10,000円 /人 •ツイン利用/8,000円/人 •トリプル利用/6,000円/人
夕食料金/2,000円

・相部屋の同室相手の希望がある場合は、備考にてお知らせ下さい。指定がない場合はシングル利用で受付けます。
・確保数に限りがある為、基本先着申し込み順となります。
・確保数に限りがある為、シングル利用のメンバーの方へ相部屋(ツインまたはトリプル利用)の調整相談をさせていただく場合があります。
・宿泊料金は現地にて徴収(精算)の予定です。
・大会当日の朝食は各自で準備してください。
・宿泊キャンセルにつきましてはキャンセル料金が発生する場合があります。
・宿泊される方は大会終了後まで駐車場の利用が行えます。


【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
・体調を整えてご参加ください。
・高山病リスク軽減の為、当日スタッフから注意事項を説明いたします。
・当日はサポートカーにて必要装備の運搬やサポートする予定です。

 ●状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●イベントへは良好な体調でご参加ください。
 ●イベントへは必ず整備された自転車でご参加ください。
 ★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。

対象者

【対象者】
・高校生以上

※対象外の場合は、お問い合わせください、保護者の同行や同意がとれる場合は状況に応じて判断いたします。

 

【参加資格】
【イベントへのお申込みは、イベント開催日の年度のシクロクラブ登録が必要です】

(年度期間4月1日~3月31日)
 シクロクラブ案内へのリンク※別ウィンドウリンク

対象車種
ロードバイク
走行予定距離
50km~80km
獲得標高
1300~2000m
参加費(一部のみの参加も可能)
18000円

・3日間参加 6,000円x3日=18,000円

・2日間参加 7,000円x2日=14,000円
・1日参加 8,000円
 ※参加費用は、当日 集合時に現金でお支払いください
 ※食事代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。
・宿泊料金は宿泊先にて徴収予定
 ※料金は税込です。

【キャンセル料】
・イベント2日前以降:イベント料金の100% 
キャンセルポリシー※別ウィンドウリンク
※上記条件とは別に、別途宿泊先のキャンセル料が発生する可能性があります。

担当者
香立武士
浅田顕
市川 貴大
アシスタントスタッフ
1名~
現地集合(富士カーム宿泊利用の方)
施設名/目印
富士カーム
住所、連絡先

【住所】
富士Calm
〒403-0006 山梨県富士吉田市新屋1400番地
 

現地集合(その他の方)
施設名/目印
富士北麓駐車場
住所、連絡先

【住所】富士吉田市上吉田字剣丸尾5597-84


※富士北麓公園ではありません、ご注意下さい。

シクロパビリオン同乗出発
施設名/目印
シクロパビリオン
住所、連絡先

住所】

〒355-0071

埼玉県東松山市新郷442-4

【電話番号】

0493-88-8435

シクロパビリオン同乗出発 駅送迎
施設名/目印
東武東上線 森林公園駅 南口
住所、連絡先

電車でお越しの方は、東武東上線「森林公園」駅の南口階段下に集合してください。

シクロパビリオンの自動車にてお迎えにあがります。

ご不明な点は事前にお電話ください

0493-88-8435

このイベントへお申し込みいただくには、シクロクラブ ライドメンバーへの登録とログインが必要です。