【連絡事項】ダンシング習得レクチャー其の二 省エネ習得編

開催日時
定員
6人
フィジカルレベル
テクニカルレベル

--------連絡事項--------

2021/09/05 05:15 予報が回復方向に変化しておりますので、イベント開催する予定です。
よろしくお願い致します。

2021/09/04 イベント開催判断を考慮しておりましたが、予報が流動的ですので、
当日朝5:30に判断いたします。
(曇り予報中心で時々霧雨程度より天候が悪い場合は中止予定)
 

covid-19感染予防対策を実施しながらイベントを実施いたします。
以下リンクより感染予防対策のご確認をお願いいたします。
シクロパビリオン新型コロナウイルス感染予防対策について

--------連絡事項ここまで--------

 

「登りでのダンシング、出来無い訳じゃないけれど、ダンシングすると余計に疲れる」なんて人、結構多いと思います。

考えるほどに難しく、無駄な動きをしやすいダンシングですが、
効率よく登れるコツを知ることで楽に登れますよ!

大きな武器になるダンシングの基本を身に付けてグレードアップしませんか!

省エネ習得編は、多くの方が陥りがちな、無駄が多いダンシングから、ロスを削り落とす為のレクチャーです。

※運動が得意で器用な方を除き、省エネダンシングオフ基本編を受けてからの参加をお勧めします。

1度ご参加の方も 2復習参加することで より完成度が高くなりますよ!!※複数回参加割引有り

【スケジュール】
○東武東上線森林公園駅送迎(8時00分)
○受付締切        (8時30分)
 基本確認 検車
○シクロパビリオン出発予定(9時00分)
○シクロパビリオン到着目標(16時00分)
○終了

【装備指定】
・ボトル1本以上 ※2本推奨
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭
・唾液の飛沫を防ぐ、口鼻を布等で覆う装備(マスク、バンダナ、フェイスマスク等)
 ※呼吸しやすくて熱がこもり難い物がお勧めです

 

【休憩】
 昼食1時間+小休憩

【イベントカテゴリーランク】

・詳細は こちら をご覧ください。※別ウィンドウリンク

【お願い、その他】※必ずご予約の際はお読みください。
 ●状況によりイベントを変更中止する場合があります。
 ●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
 ●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
 ●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
 ●トイレ休憩ポイントを一時間毎に設定する予定です。
 ★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、事前に確認や整備をの上ご参加ください。

対象者

【対象者】
・「ダンシング習得レクチャー其の一 省エネダンシング基本動作編」を受講済みの方
・概ね安定して走行できる方
・高校生以上

※対象外の場合は、お問い合わせください、保護者の同行や同意がとれる場合は状況に応じて判断いたします。

【参加資格】
【イベントへのお申込みは、シクロクラブ登録が必要です】

 シクロクラブ案内へのリンク※別ウィンドウリンク

対象車種
ロードバイク
その他
走行予定距離
40~60km
獲得標高
300~500m
参加費
7000円

【参加費用】
 7,000円
 ○複数回参加割引
  ・本イベント(同シリーズの同一イベント)に複数回参加の方は、回数に応じた割引サービスがございます、割引ご希望の方は申込みフォームにて割引サービスを選択下さい。
  ・2回目マイナス1,000円  3回目マイナス2,000円  4回目以上マイナス3,000円
※其の一、其の二等は各別イベントです。

 -参加料に含まれるもの-
 ・インストラクターによるサイクリングのガイド
 ・トラブル時のサポート
 ※参加費用は、当日 集合時にお支払いください
 ※スタンプカード割引は3,000円とします。

【特典サービス】

・イベントに応じて、参加割引などのサービスを行っております。対象の方は入力欄にてご指定ください。

イベント特典サービスについて※別ウィンドウリンク

【キャンセル料】
・基本イベントキャンセルポリシーに準拠
キャンセルポリシー※別ウィンドウリンク

担当者
香立武士
アシスタントスタッフ
未定
シクロパビリオン
施設名/目印
シクロパビリオン
シクロパビリオン駅送迎
施設名/目印
東武東上線森林公園南口
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